helene1080 发表于 2019-10-15 15:13

每天7点就犯困的娃。。。怎么破

每天到家5点 吃完洗澡 6点开始写作业磨磨蹭蹭到七点开始闹犯困https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_020.png有没有相似的娃，大家怎么破？试过先让去睡觉了第二天很早起床 作业马马虎虎草草了事。质量不好。

phmale 发表于 2019-10-15 16:05

我们家回来先睡觉，睡30分钟左右，再做作业，晚上精神还可以，不过感觉挺浪费时间。

xibeiwangyue 发表于 2019-10-15 16:06

洗澡太早了吧？7点钟犯困的话，先去小区跳跳绳、打打球半个小时，肯定精神。:lol
7点半学到9点，然后洗澡睡觉。

安妮的大树 发表于 2019-10-15 16:19

冷水洗脸，再不行就睡一会

dewyer 发表于 2019-10-15 16:19

吃饱饭和洗热水澡都特助眠，尝试换换节奏吧

擦肩而过0806 发表于 2019-10-15 16:21

和我们一样的，我们曾经从晚上七点睡到过早上七点

Songguo0330. 发表于 2019-10-15 16:22

前一天晚上睡足了么

malicem 发表于 2019-10-15 16:30

有同款娃啊，但是现在天晚得早，也没法额外再去运动了。

xinxinma1 发表于 2019-10-15 16:35

我们回家有时候也是先睡觉，然后晚上醒了再做作业，没办法，也不可能不让她谁，娃实在太困了https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.png

yyfadd 发表于 2019-10-15 16:36

是不愿意学习吧，如果身体本身还好，没生病，应该不会七点就想睡觉的。

alexmmm1981 发表于 2019-10-15 16:39

多锻炼啊，身体好了就不会这么容易犯困了

vke_ri 发表于 2019-10-15 16:42

不写作业，也犯困吗？

polonew 发表于 2019-10-15 17:30

冷毛巾有用

xyqlty 发表于 2019-10-15 17:32

如果是一年级的孩子，适应一个学期就好了，高年级早睡还睡不着。

落花天使 发表于 2019-10-15 19:27

我家里有个无敌鸡血娃，从中班开始就不睡午觉，天天活力四射到十点十一点才睡，作为家长就开始担心长不高了

qin5090 发表于 2019-10-15 19:39

吃完饭是会困，脑子血液不够，都到胃里忙消化去了

beverly 发表于 2019-10-15 20:13

几年级？我们刚刚一年级也是7点半要睡觉

niuniu1982 发表于 2019-10-15 22:25

我们之前也是的，七点多就困得不行。现在慢慢好了，还是要有一个适应小学节奏的过程

wodechencen 发表于 2019-10-15 22:32

多好的娃，我们家的天天闹到十点

Neneswim 发表于 2019-10-15 23:27

洗澡时间不合适呀！吃完饭就洗澡不好的，如果吃完了消化一会儿再洗，洗完又要磨蹭掉一点时间再写作业，整个人的状态肯定是懒散的。还不如回家后第一时间写作业，结束了再去洗澡。

尚能西 发表于 2019-10-16 00:29

幼儿园有午睡 小学没有午睡 需过度一下 洗澡后容易犯困 作业做完再洗澡

vergil223 发表于 2019-10-16 00:57

吃完饭是会困的，可以小睡一会或者散散步

helene1080 发表于 2019-10-16 01:07

phmale 发表于 2019-10-15 16:05
我们家回来先睡觉，睡30分钟左右，再做作业，晚上精神还可以，不过感觉挺浪费时间。

我们一睡就要三四个小时不愿意醒。。。

helene1080 发表于 2019-10-16 01:08

xibeiwangyue 发表于 2019-10-15 16:06
洗澡太早了吧？7点钟犯困的话，先去小区跳跳绳、打打球半个小时，肯定精神。
7点半学到9点，然后洗澡睡觉。

因为这学校体育课玩疯了，回家一身汗，就吵着要先洗澡。而且体力也消耗了 很容易7点就犯困……

乐游原 发表于 2019-10-16 06:26

先做作业后吃饭洗澡。饭后都会有点犯困，再洗个澡正好助眠了。

虚胖的小豆 发表于 2019-10-16 08:28

回家第一件事先写作业

woshijianxiao 发表于 2019-10-16 09:35

饭不能不吃，不然饿着也不好做作业，但是洗澡可以放到做完作业后。

yancheng1999 发表于 2019-10-16 14:21

我们家的每天11点睡，早七点起来，个子在班上算高的

helene1080 发表于 2019-10-17 00:05

yancheng1999 发表于 2019-10-16 14:21
我们家的每天11点睡，早七点起来，个子在班上算高的

亲 几年级呀？

helene1080 发表于 2019-10-17 00:06

xinxinma1 发表于 2019-10-15 16:35
我们回家有时候也是先睡觉，然后晚上醒了再做作业，没办法，也不可能不让她谁，娃实在太困了

结果第二天早起作业草草了事https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_020.png

yancheng1999 发表于 2019-10-17 08:20

三年级，大了好像睡眠少了，一二年级中午要睡1个小时，现在只睡小会儿。

herb 发表于 2019-10-17 08:23

是不愿意学习还是困啊 其他事情困么
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